Cada dia era uma nova aventura – novas conquistas / novas vitórias – e o brilho no olhar de todos ia crescendo.

Por trás estava sempre, como alavanca de impulso, essencialmente o trabalho da área emocional / dos afetos – a atenção / o carinho / a tranquilidade necessárias e fundamentais para desenvolverem o autoconhecimento, a autoconfiança e a promoção de todas as outras capacidades (o que permitia que mudanças muito positivas começassem a surgir, num curto espaço de tempo).

Por considerar que a minha missão de vida é mesmo ajudar cada ser humano a se conhecer cada vez mais e melhor, de forma a poder provocar uma transformação na sua vida e na daqueles que o rodeiam, sentindo-se cada vez mais capaz e feliz, tornei-me especialista em relacionamentos e facilitadora do desenvolvimento e crescimento pessoal.

Tenho vindo a criar vários materiais e jogos, que permitem (de forma lúdica, prazerosa e simples) trabalhar o autoconhecimento e a gestão saudável das emoções, desde a mais tenra idade – aumentando, assim, em cada um, a sua confiança / a sua segurança / a sua tranquilidade / a sua assertividade na tomada de decisões (mais conscientes) / o seu bem-estar / o alcance dos seus resultados.

Formações / workshops / sessões de esclarecimento, são algumas das intervenções que vou fazendo em alguns locais, no sentido de dar a conhecer a importância do autoconhecimento e da gestão das emoções para a promoção do bem-estar pessoal / da melhoria dos relacionamentos / da melhoria da comunicação / de uma maior assertividade na tomada de decisões e de defesa pessoal - capacitando cada um para ser capaz de eliminar ou minimizar situações como bullying / abusos / violência no namoro / stresse / “depressões”…

Apoiada em diversos métodos / técnicas / estratégias, assim como nos conhecimentos que fui adquirindo, encontro-me especializada e capacitada para ajudar pessoas de qualquer idade a se conhecerem melhor, e a promoverem a transformação que desejam na sua vida e na daqueles que as rodeiam, de modo a gerirem o seu dia a dia de forma mais tranquila, feliz e gratificante.

Independentemente da situação pela qual me procuram, fui-me apercebendo (desde sempre) que existe um enorme padrão negativo, que é preciso quebrar, de relacionamentos tóxicos - que só geram desconforto/ mal-estar/ insegurança/ falta de confiança. Normalmente, mesmo de forma inconsciente, isso começa em casa - através de comentários ou comportamentos dos pais - e acaba por fazer com que as crianças e os jovens aceitem esses padrões também por parte dos restantes familiares / dos professores / dos colegas; e mais tarde venham mesmo a aceitar comportamentos abusivos nas suas relações amorosas.
Apesar dessa situação não depender do género para acontecer, a verdade é que a sociedade ainda faz muita distinção entre homens e mulheres, fazendo com que estas se sujeitem muito mais a esses comportamentos abusivos e destrutivos.
Para minimizar a situação, e com o verdadeiro intuito de irradicar estas situações, criei o processo "Elimina Relações Tóxicas e Viva Relacionamentos Saudáveis e Prazerosos" direcionado, essencialmente, para mulheres; assim como também criei um kit, com vários materiais lúdicos, para que as crianças possam começar desde cedo a ter ferramentas que lhes permitam fazer escolhas mais assertivas, não permitindo que as sujeitem a esses relacionamentos tóxicos, e vivenciando um crescimento e desenvolvimento mais saudável e consciente, através de relações positivas e prazerosas.