Coaching de Casal e de Relacionamentos

O processo de Coaching de Casal e de Relacionamentos é realizado com o objetivo de melhorar o relacionamento do casal e, num curto espaço de tempo, ajuda a promover mudanças incríveis na relação e na qualidade de vida de ambos.

O processo de Coaching de Casal e de Relacionamentos é uma metodologia validada, constituída por várias ferramentas bastante poderosas que propõem mudanças sustentáveis. Proporciona um ambiente saudável para que o casal entre em ação, e leva a uma melhoria dos seus hábitos – ajudando-os a olharem na mesma direção e a construírem juntos a realidade que desejam.

Os benefícios são imensos – tais como:

– desenvolvimento de uma comunicação saudável e assertiva,
– reconexão do casal,
– foco na solução,
– aumento da autorresponsabilidade,
– diminuição de conflitos,
– segurança na criação dos filhos,
– melhoria da vida sexual,
– aumento da autoestima e da autoconfiança,
– construção de um ambiente familiar feliz e saudável,
– definição de objetivos comuns,
– melhoria da vida financeira,
– entre outros.

“Que processo incrível. A mudança na nossa vida foi maravilhosa. Sempre nos demos bem, mas agora tudo é mais intenso. Estamos mais próximos, melhoramos a nossa comunicação, e a nossa qualidade de afetos e momentos íntimos. Muito obrigado Alda por nos ter ajudado a fazer esta transformação tão maravilhosa no nosso relacionamento. Os nossos filhos dizem que nunca nos viram tão felizes. Todos os casais deviam experimentar. Vamos ter saudades.” Casal Anónimo

Após o término do processo (e até já no decorrer do mesmo) o casal percebe:

– diminuição das culpas e dos excessos de cobranças,
– mais energia para lidar com as questões do dia a dia,
– olhar de ambos na mesma direção,
– disposição para entrarem em ação,
– mais tolerância e paciência em relação às limitações um do outro,
– aumento do bom humor,
– priorização do relacionamento amoroso,
– mais disposição para estarem juntos,
– alinhamento dos seus objetivos e projetos de vida…

“Recentemente surgiu a hipótese de passar pelo processo de Coaching de Casal. Apesar de sentirmos que a nossa dinâmica enquanto casal era boa decidimos experimentar com o intuito de descobrir o que poderia melhorar. Não podia estar mais satisfeita. Foi uma experiência bastante enriquecedora pois, para além de trabalhar a relação do casal, começa por trabalhar a relação que temos connosco enquanto indivíduo. Aprendi imenso sobre os meus traços de personalidade, o que me fez perceber porque reajo de determinada forma em diferentes situações. Aconselho vivamente a que mais casais passem por este processo, pois é verdadeiramente transformador. Sinto que ganhei um novo ânimo no meu dia a dia e, repito, para nós a relação estava muito bem. Só que agora temos mais ferramentas que podemos usar daqui para a frente.” Casal Anónimo

Este processo é composto por sessões semanais, e terá resultados num curto espaço de tempo (cerca de 3 meses).

As sessões do processo de Coaching de Casal são realizadas com os dois elementos do casal (durante 12 a 15 sessões), enquanto que das sessões do processo de Coaching de

Relacionamentos fará parte apenas um dos membros do casal (em apenas 10 sessões) – embora o objetivo seja sempre a melhoria do relacionamento de ambos.